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　　1943年3月18日（农历二月十三），是周恩来45岁的生日。这天红岩村的们为他准备了茶点庆祝，周恩来谢绝了大家的美意，只是吃了一碗寿面，然后离席回到办公室。此刻，他按照整风精神反复回顾个人的体验和得失，深感还存在诸多差距，于是郑重地写下了《我的修养要则》：一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多；二、努力工作，要有计划、有重点、有条理；三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造；四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争；五、适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处；六、永远不与群众脱离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律；七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。

　　当年重庆作为国民政府的战时首都，纸醉金迷，物欲横流，“前方吃紧，后方紧吃”，社会环境有如“染缸”。南方局培养的党员干部必须具备“出淤泥而不染，同流而不合污”的政治品格。战斗在这一特殊环境中的人，无论是公开斗争还是深入虎穴，无论是高层斡旋还是商海沉浮，无论是身在红岩还是隐于市井，他们都坚持操守，默默为党奉献。1940年，卢绪章和肖林秘密接受周恩来指示，为党筹集经费，他们白手起家艰难创业，凭借卓越的经营才能跻身国统区名商大贾之中。1949年，在一手创办的广大华行与华润公司合并时，卢绪章除了交出旗下全部资产，还一次性上交200万美元现金，而这位在国统区出入豪门的“富豪”，贴身衣服从来是补丁摞补丁。肖林夫妇在创办的华益公司完成使命后，一次性上交了12万两黄金和价值1000多万美元的固定资产，仅留下3个银圆作为纪念。他们将企业盈利所得悉数上交给党，自己却两袖清风，不从中私占一分一毫。正是有坚定的信仰和强大的精神力量作支撑，这些特殊岗位上的员才做到了勇于担当、不辱使命。

　　1949年春节，渣滓洞监狱的难友们举行了一场狱中春节大联欢。他们用香烟纸盒制贺年卡，在罐头广告牌上写贺词，表演叠罗汉、跳秧歌……突然，楼上的难友朗诵起《宣言》：“一个幽灵，的幽灵，在欧洲游荡……”更多的声音加入进来，齐声朗诵，一股思想的洪流奔涌在1949的新年。“人不屑于隐瞒自己的观点和意图。他们公开宣布：他们的目的只有用暴力推翻全部现存的社会制度才能达到。让统治阶级在革命面前发抖吧。无产者在这个革命中失去的只是锁链。他们获得的将是整个世界。”谁会想到，这磅礴铿锵、气吞山河的《宣言》，竟回响在人的监牢之中。这充满智慧和力量的语言，有着诗一般的韵味、火一般的激情，闪烁其中的真理光芒照亮了每一个人的精神世界。

　　员罗广斌被捕后，被关进渣滓洞监狱，和他以前的领导张国维同处一室。张国维叮嘱罗广斌注意搜集情况、征求意见、总结经验，若有朝一日能活着出去，一定要向党报告。于是，一场总结经验教训的“大讨论”在黑牢里秘密展开，江竹筠口头拟了一份讨论大纲，内容包括“被捕前的总结”“被捕后的案情应付”和“狱中的学习”。1949年2月，罗广斌被转押到白公馆，他与刘国志、王朴、陈然等，多次进行深入讨论，对重庆党组织遭受的重创痛心疾首，对失败的教训深刻反省，对即将建立的新中国寄予深情厚望。因为罗广斌曾被关押在渣滓洞、白公馆两个监狱，他得以利用放风等机会和大家交换意见，这使得狱中意见成为白公馆、渣滓洞革命烈士的集体意见，反映了真实的斗争情况。